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Gesunde Neuigkeiten

Hier finden Sie aktuelle Informationen, Aktionen, Angebote sowie Tipps rund um Gesundheit und Wohlbefinden.

Viel Freude beim Lesen.

Wer schon einmal Urlaub in fernen Ländern gemacht hat, kennt es: Gerade in den ersten Tagen kann es zu Bauchschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden kommen. Das liegt vor allem an ungewohnten Lebensmitteln und mangelnder Hygiene. Welche Ursachen es noch gibt, wie man Erkrankungen vorbeugen kann und was im Akutfall hilft, erfahren Sie hier.

Die Sonne ist wichtig für unser Immunsystem – durch sie bildet unser Körper Vitamin D. Außerdem beeinflussen sonnige Tage unseren Gemütszustand, wir fühlen uns besser. Doch direkte Sonneneinstrahlung ohne jeglichen Schutz kann nachhaltige Risiken für unsere Haut haben. Mit unseren Tipps wird der Aufenthalt in der Sonne sicher und angenehm.

Am 21. Juni findet der Deutsche Lebensmittel-Allergietag statt. Der Deutsche Allergie- und Asthmabund will damit auf die Beschwerden von betroffenen Allergikern aufmerksam machen. Wie eine Lebensmittelallergie entsteht, welche Gefahren eine solche Allergie mit sich bringt und wie man akute Beschwerden am besten behandelt, lesen sie hier.

Eine Reiseapotheke gehört in jedes Urlaubsgepäck. Wechselnde Temperaturen, ungewohnte Lebensmittel und andere Hygienebedingungen bieten Angriffsflächen für diverse Erkrankungen. Da nicht immer alle Medikamente in den Urlaubsländern verfügbar sind, ist eine gut sortierte Reiseapotheke im Ernstfall ein wichtiger Begleiter.

Ein gesundes Kind ist für Eltern das Wichtigste. Gerade bis zum 1. Lebensjahr stehen diverse Früherkennungs- und Vorsorgetermine an. Was in die heimische (Notfall-)Apotheke gehört, lesen Sie in unserem Blog.

Rund sechs Prozent der Deutschen leiden unter Asthma. Bei Kindern und Jugendlichen ist Asthma die häufigste chronische Erkrankung. Was die Ursachen für Asthma sind und welche neuen Therapieansätze es gibt, lesen Sie passend zum Welt-Asthma-Tag im Mai hier.

Die Deutschen greifen immer häufiger zu Arzneimitteln. Statistisch gesehen nimmt jeder Versicherte täglich 1,5 Medikamente zu sich. Der Interaktions-Check in unserer Ansbacher Apotheke zeigt an, ob es zu unerwünschten Wechselwirkungen kommen kann und welche möglichen Alternativen es gibt.

Die Reflexologie geht davon aus, alle seelischen Anliegen seien aus physiologischen Reflexvorgängen zu erkennen oder abzuleiten. Reflexzonen gibt es an den Füßen, den Händen, der Nase und den Ohren. Jede dieser Zonen ist über Energiebahnen mit bestimmten Organen verbunden. Gezielte Massagen sollen Beschwerden an den Stellen lindern, indem sie den „Energiestau“ lösen.

Frühblühende Bäume wie Hasel, Erle und Birke sind der Feind eines jeden Pollenallergikers. Kommen die Pollen mit der Nasenschleimhaut in Berührung, erfolgt eine Entzündungsreaktion mit tränenden Augen, Niesen und auch Husten. Pollenkonzentration und Allergenmenge sind von verschiedenen Faktoren abhängig – die Hochsaison für Heuschnupfen beginnt im April.

Um gesund zu bleiben, benötigt der Körper verschiedene Nährstoffe. Wir zeigen, in welchen Lebensmitteln was steckt, welche Funktion diese im Einzelnen haben und wie ein optimaler Ernährungsplan aussieht. Außerdem stellen wir die wichtigsten Ernährungstrends des Jahres vor.

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