Klare Sicht, auch bei
trockenen Augen
Gerötete, juckende oder tränende Augen gehören für viele Menschen zum Alltag – vor allem in der Winterzeit. Trockene Heizungsluft, Zugluft oder stundenlange Bildschirmarbeit setzen unseren Augen zu. Die Folge: Ein unangenehmes Trockenheitsgefühl, das schnell zum ständigen Begleiter werden kann.
Wenn die Augen nicht mehr mitspielen
Das sogenannte Trockene Auge (auch Sicca-Syndrom genannt) zählt zu den häufigsten Beschwerden im Bereich der Augengesundheit. Betroffene beschreiben Symptome wie Brennen, ein Fremdkörpergefühl – als sei Sand im Auge – oder übermäßiges Tränen. Der Grund: Die Augenoberfläche ist nicht mehr ausreichend durch den schützenden Tränenfilm befeuchtet. Entweder wird zu wenig Tränenflüssigkeit produziert oder sie verdunstet zu schnell.
Ursachen können sein:
- trockene Raumluft durch Heizung oder Klimaanlage
- lange Zeit am Bildschirm mit zu wenigen Lidschlägen
- Kontaktlinsen, hormonelle Schwankungen oder bestimmte Medikamente
- Umwelteinflüsse wie Staub, Rauch oder Luftverschmutzung
Was Sie selbst tun können – und wie wir Sie unterstützen
Eine gezielte Behandlung kann Linderung verschaffen und das tägliche Wohlbefinden verbessern. Bewährt haben sich unter anderem:
- Befeuchtende Augentropfen oder Gele, die den Tränenfilm stabilisieren und für anhaltende Feuchtigkeit sorgen
- Vermeidung von Reizfaktoren: Regelmäßiges Lüften, Luftbefeuchter und möglichst rauchfreie Umgebung helfen spürbar
- Kurze Pausen beim Arbeiten am Bildschirm und bewusstes Blinzeln halten die Augen feucht
- Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Leinsamen oder Nüssen können die Tränenproduktion auf natürliche Weise unterstützen
- Persönliche Beratung: In der Ansbacher Apotheke und der Apotheke am Wittenbergplatz nehmen wir uns Zeit für Ihre Anliegen – individuell und kompetent
Gönnen Sie Ihren Augen eine Pause. Wir unterstützen Sie mit Produkten, Tipps und individueller Beratung – damit Ihr Blick klar bleibt.
